近視・乱視の原因・症状と治療法

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あなたの視力はどこまで回復する?視力アップの可能性チェック!

目に特別な異常がないのに視力が下がっていく・・・

近視と診断されている人の中には、生活習慣が大きく影響して視力低下を招いている場合があります。

その場合、当然ですが、生活を改善すると徐々に視力が戻ってくるという現象が起きます。

その可能性を下記のセルフチェックで確認してみましょう!

<視力アップの可能性チェック>


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スポーツをしなくなってから視力が落ちた
食事のバランスが悪い
スマホでゲームを楽しんでいる
食事をあまり噛まずに飲み込んでしまう
都会に住んでいる
水分をあまり摂らない
トイレに行く回数が少ない
クヨクヨ考え込んでしまう方だ
湯船で温まる習慣がない
パソコン作業が多い
目に異常がないのに片方の視力だけが落ちていく
何かに夢中になってしまうと時間を忘れる
疲れ目が気になりだしてから視力が落ちた
太陽の下で活動することが少ない
睡眠時間が短い



 
《期待度A》

ほんの少し目を労わる意識を持って生活をするだけで、視力アップの可能性大です!


 
《期待度B》

「目にいい生活」を取り入れることとポジティブ思考を持つことで、視力アップの可能性があります!


 
《期待度C》

視力低下の原因が生活習慣だけではない可能性がありますので、まずは検査を!


 
視力をアップさせていくためには、体の健康と心の健康がとても大切です。

視力が落ちていくことに不安感を持ちすぎると、それが目の血行を阻害し、酸素も栄養も行きわたりにくい状態になってしまいます。

目にしっかりとアプローチできる方法で、効率よく目の健康を取り戻し、視力をアップさせていきましょう。

近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ

 - 近視

就学時検診で視力1.0未満であると引っかかったお母さんそのまま放置させないでください!

5歳児の視力は目のみならず脳や視神経が完成する時期と一致するので今の視力がその子の持って生まれた最高視力となります。将来後悔しないためにお子さんの視力を回復させる必要があります。

遠視の方は弱視予防のために眼鏡をかける必要があります。仮性近視や近視の場合は安易に眼鏡にすると近視を助長させてしまうので、効果的なトレーニングで視力を上げることが重要です。

年長さんでも自宅にいながら視力が上がったという実績多数の 自宅トレーニングプログラムはこちらです。

・就学時検診の時Bだった方がAになったという方からの感謝メールはこちら
・昨年の就学時検診で引っかかった5歳の女の子のお母さんから「よくなりました !」という内容の感謝のメールはこちら

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